Как сбить простуду, не используя таблеток

Сняв теплую одежду или сбросив одеяло можно снизить температуру на 0,5 градуса. Оботрите тело влажным полотенцем. Постарайтесь, чтобы температура воды была такой же, как и температура тела. С помощью этого метода можно снизить температуру на 1-1,5 градуса. 2 апельсина, или половинка лимона, обладающие антисептическими и противовоспалительными действиями снимут 0,3-0,5 градусов. Периодическое проветривание, благодаря чему организм отдает тепло и охлаждается, снизит температуру на 0,2-0,3 градуса. Старайтесь больше пить небольшими дозами, но часто.