Как выгнать простуду

Настала поздняя осень – пора простуд. Как же изогнать простуду, избавившись от нее при первых признаках? Массаж и растирание спины, грудной клетки не дадут развиться осложнениям, ускоряют выздоровление, предотвращают застойные явления в легких. Как вспомогательные средства для растирания можно использовать при массаже мёд, пихтовое масло, оливковое масло, втирая в кожу груди, спины, воротниковой зоны. После процедуры необходимо обязательно обернуться одеялом и хорошо пропотеть. Противопоказания данной процедуры при повышенной температуре, мышечной боли.